"Wie bleibe ich gesund trotz wachsendem Arbeitsstress?

Diese Frage bewegt immer mehr Mitarbeiter und Führungskräfte. Gesund bleiben kann der Einzelne nur im gesunden System! Das heißt also: Wie „gesund" ist mein Unternehmen?

Hier setzt das Buch an. Die psy.Res® Gesamtbilanz „Meine Arbeit & Gesundheit" analysiert im Teil 1 Belastungen und Ressourcen in der Arbeit, um dann im Teil 2 die psychische Gesundheit des Anwenders zu betrachten. Aus dem Abwägen beider Teile zueinander entsteht eine Gesamtbilanz mit detaillierten Empfehlungen für Verbesserungen. 

Das Buch bietet Hilfe sowohl für Betroffene durch das Selbsttest-Instrument als auch für Arbeitsschutzexperten und Führungskräfte durch die Checklistenvariante zur Fremdbeobachtung. In 30 anschaulichen Fallbeispielen werden die Instrumentarien psy.Risk® und psy.Res® in ihrer Anwendung und Auswertung ausführlich erläutert.

Erklärt werden Entstehung und Facetten psychischer Fehlbeanspruchungsfolgen, wie z.B. Stress, Depression, Burnout, Sucht, Innere Kündigung etc. Es wird außerdem ein Überblick über die Vielfältigkeit menschlicher Kraftquellen, der sog. Gesundheitsressourcen, gegeben, die für die Bewältigung der gewachsenen Anforderungen eine entscheidende Rolle spielen.